Voltamos às comidinhas light. Embora o verão já lá vá ainda
apetece umas saladinhas ou comida mais leve.
Este ano decidi começar já a preparar o verão do próximo
ano. Para o ano espero estar a vestir a roupinha de magra porque não tenciono comprar muito
mais roupa.
Bem hoje trago um creme de vegetais com couve, uma salada de
curgete com tomate e molho de iogurte e ainda uma omelete de bacalhau.
Não tem nada que saber, mas aqui vai a receitinha.
Salada de
curgete com tomate
(para uma pessoa)
1 curgete pequena
1 tomate
1/8 de pimento
pitada de sal grosso
Molho de Iogurte
1 iogurte natural (100g)
1 cs de azeite
1cchá de sumo limão (ou vinagre)
1 pidada de sal e pimenta
Preparação:
Lavar e cortar o tomate, a curgete e o pimento. Reservar.Num copo ou frasco colocar o iogurte e adicionar todos os ingredientes do molho. Mexer bem e rectificar sabores.
Adicionar a salada.
Um menu simples mas muito bom.
Super fácil!!
Cada reconhecimento é um passo à frente no caminho da excelência. Celebre a sua premiação com gratidão e humildade!
ResponderEliminarA verdadeira premiação não está apenas na medalha, mas na dedicação e paixão que você colocou para chegar até aqui. Você merece!
Que essa conquista sirva de inspiração para continuar sonhando e alcançando novos horizontes. Parabéns pelo seu destaque!
Conquistas são frutos do esforço e da persistência. Que essa vitória te motive a seguir sempre em frente!
Hoje celebramos não apenas seu prêmio, mas a história de superação que o trouxe até aqui. Continue brilhando!
Uma homenagem do Portal Eletrônico O Saber ao Portal Membro BATZ NA COZINHA pela conquista do PRÊMIO PORTAL DO ANO na categoria DESTAQUE DO ANO Segmento CULINÁRIO.
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