terça-feira, 26 de junho de 2012

Gelatinas 0% HC 0%G

As minhas experiências na cozinha continuam, estou a adorar!!
Isto de existirem Permitidos vs Banidos dificulta as coisas hehe
Tenho dificuldade em arranjar as tais gelatinas 0% em açúcar, 0% em gordura há, mas em açúcar é complicado.
 Mas para quem tem a mesma dificuldade que eu, ou até mesmo para variar, assim fica com a certeza que não erra. (porque eu andei a comer com açúcar porque não reparei que era só a 0% em G)
Mais uma receita super versátil, que provavelmente todos já fizeram ou que alguém já se lembrou, aqui vai a minha sugestão:





Gelatina de Chá Verde com Sumo de Limão

Ingredientes:

500ml de água a ferver (para o chá)
6 folhas de gelatina pequenas* (5 se forem grandes)
2 saquetas de chá Verde (a gosto)**
Sumo de 1 limão ***
Adoçante a gosto (usei em pó)

Preparação:
Demolhar a gelatina por 5 min, escorrer.

Ferver a água, colocar as saquetas por 5 min, retirar.
Adicionar as folhas de gelatina, mexer bem, até dissolver tudo.
Juntar o adoçante e o sumo de limão.
Distribuir por tacinhas, deixar arrefecer. Levar ao frio por 3 a 5 horas.

Super fácil ~:)


*Usei vermelhas para dar cor
** pode por outros sabores
*** Costumo congelar em cubos, facilita o arrefecimento

Já fiz de café, camomila, chá de frutos vermelhos e Coca-Cola zero sem cafeína, depois coloco fotos!!
Espero que gostem!!!



3 comentários:

  1. Claro k leva a agua do cha!! Esta è uma excelente sulocao para mim k nao encontro gelatina 0 hc!!

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  2. Leva sim, foi lapso meu 1/2 litro a 1 litro , depende se gosta mais consistente ou mais "mole".
    Obrigado por reparar, vou já alterar :)

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Obrigado pelo comentário! :)